💪 Hvad er 1900 Yoga?
1900 Yoga er for dig, der ønsker at kombinere fysisk aktivitet med at skabe mental ro, øge koncentrationen og reducere stress. Yoga kan hjælpe med at forbedre fleksibiliteten i musklerne og leddene. Vejrtrækningsteknikkerne i yoga kan hjælpe med at forbedre lungernes kapacitet og effektivitet, mens meditationsteknikker kan hjælpe med at berolige sindet og reducere stressniveauerne.
Hos 1900 Yoga er der plads til alle. Alle kan deltage på holdet, uanset træningserfaring. Det er for dig, der ønsker at få trænet hele kroppen på en anderledes måde og have det sjovt sammen med andre.
Man må møde op med den energi og intensitet, man har den pågældende dag - bare du går fra træningen med et smil på læben og lidt sved på panden 🙂
📍 Hvor træner 1900 Yoga?
Rosenvangskolens gymnastiksal (sal 2), Rosenvangs Allé 49 (midt ml. AALA og Viby stadion)
📅 Hvornår træner 1900 Yoga?
- Onsdage kl. 16.30-17.45
🙂 Hvem kan være med?
Alle kan deltage, uanset niveau og træningserfaring.
Vi laver øvelser, der er skalerbare, hvilket er med til at give dig de bedste forudsætninger for, at netop DU får noget ud af træningen.
Underviser:
Karin Magdalena Frimodt Jensen
Pris og medlemskab:
For Basis+hold-medlemmer i 1900AL er 1900 Yoga en gratis del af tilbuddet som medlem.
Det koster 225,- kr. om måneden.
For alle andre medlemmer af 1900AL og ikke-medlemmer: 60,- kr. pr. gang via MobilePay 521742.
Fordele ved medlemskab i Aarhus 1900:
- Løbetræning eller walk flere gange om ugen på flere niveauer
- Adgang til omklædning, sauna og bad
- Flere holdtræningstilbud
- Adgang til fitnessfaciliteter
- Tilskud til løb
Tag din mand, din kone, dine holdkammerater eller veninder under armen og kom til 1900 Yoga.
© 2011-2025