MIX Work-Out
💪 Hvad er MIX Work-Out?
MIX Work-Out er et udendørs styrketræningshold for alle køn på +18år. Du kan være med uanset træningserfaring og størrelse på biceps. Det er for dig som ønsker at få trænet hele kroppen igennem, med den bonus at opbygge et fedt træningsfællesskab. 🙂
📍 Hvor træner MIX Work-Out?
Under balkonen ved
Aarhus Atletik- og Løbeakademi, Havreballe Skovvej 11, 8000 Aarhus C.
📅 Hvornår træner MIX Work-Out?
- Torsdag kl. 18.10-19.10
🙂 Hvem kan være med?
Alle kan deltage, uanset niveau og træningserfaring.
Vi laver øvelser der er skalerbare, hvilket er med til at give dig de bedste forudsætninger for, at netop Du får noget ud af træningen.
Trænerne vil foregå udendørs og vil bestå af en god blanding af styrke, cardio og højt humør.
Trænere:
Astrid, Cathrine og Silja Louise. De kan kontaktes via Facebook siden eller her på hjemmesiden.
Pris og medlemskab:
For Basis+hold-medlemmer i 1900AL er MIX Work-Out en gratis del af tilbuddet som medlem.
Det koster 225,- kr. om måneden.
For alle andre medlemmer af 1900AL og ikke-medlemmer: 60,- kr. pr. gang via MobilePay 521742.
Fordele ved medlemskab i Aarhus 1900:
- Løbetræning eller walk flere gange om ugen på flere niveauer
- Adgang til omklædning, sauna og bad
- Yoga og andre holdtræningstilbud
- Adgang til fitnessfaciliteter
- Tilskud til løb
Tag dine veninder, ven, partner, onkel eller hvem du nu kan lide at træne med, under armen og kom til træning i Aarhus Atletik- og Løbeakademi!
Tilmelding til de enkelte træninger findes her på siden.
Meld dig ind i klubben her.
© 2011-2025